友だちができない
新年度が始まり1ヶ月が経ちました。新しい環境に入られた方も多いと思います。新しい職場、部署、上司、同僚、部下。新しい学校、クラス、先生、友だち。新しい環境になじむまでの緊張・ストレスは相当なものです。どうぞ「ゆっくり」「焦らずに」と自分に言い聞かせてください。
友だちができない
対人関係のフォーム(4)
「忙しい」は心に壁をつくる
その靴が履きにくいのかどうかは、自分にしかわからない
「話す」ことは「離す」こと
相手を変えることは難しい。諦めてもいい。
優柔不断。決断力がない。
日本の3月、4月に注意? 希望した進路でもストレスに?
気づきにくいストレス 最後の1滴であふれだす
疲れる理由
自分自身をねぎらう
ヒトはポンコツ?! もっと寛容でいいのかもしれない
栗拾い 抱え過ぎた栗を落とさずに、落ちている栗は拾うことは難しい。
苦手なことを「社会科見学」と考えてみる
うまくいかなければ、方法を変える
「自分」の社長になる セルフケアについて