心と本

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市川里美

『食欲の科学』櫻井武著　講談社ブルーバックス（2012）摂食障害について考えること

からだと脳のしくみを理解し、脳機能の失調と捉え、生物学、脳へのアプローチが必要ではないかと考える。　心だけを取り出してみていくのではなく、体全体から見ていくことができたら、さらに有効なアプローチになるのではないか。

市川里美

眠れないのにはワケがある。『睡眠の科学』　櫻井武著　講談社ブルーバックス（2010）

「眠り」についての研究の本です。眠れない、眠すぎるにはワケがいろいろあるようです。

市川里美

エビデンスによらず、何かいい方法はないものかと考える。『発達障害は治りますか？』神田橋條治ほか著　花風社（2010）

発達障害について多くの方々が知るところとなった今でも、わからないことが多い。個人差も大きい。その中で工夫を重ねていくことに勇気をもらった本です。

市川里美

正しい子育てについて。心理学研究から言えることは？

「子どもは、3歳まで膝の上で育てなさい」と聞いたことがあります。本当でもあるし、嘘でもあるように思います。子育てに何が正解かなどわからないのです。そのことをこの本で学びました。

市川里美

子どもの心の育ち

子どもの心の育ちを脳機能からみる。見る、わかる、コミュニケーションが取れるまでに脳機能がどのように発達してくのか。自閉症スペクトラム、発達障害の脳機能についてもこの本で学びました。

市川里美

「気持ち」はどこから生まれる？

脳科学の知見をカウンセリングに活かすことでより一層の効果がもたらされるのではないか。脳と心の関係について教えてもらった本です。