「〜けど…」と心の容量
「〜けど…」という言葉が出てくる心には、行動への迷い、不安が見え隠れしています。一方で、それをなんとか乗り越えていこう、乗り越えなければという思いも起こっているのでしょう。しかし、「〜けど…」という言葉が自然に出てきた時点で、心の容量はすでにストレスでいっぱいになっている。
「〜けど…」と心の容量
友だちができない
対人関係のフォーム(4)
「忙しい」は心に壁をつくる
その靴が履きにくいのかどうかは、自分にしかわからない
「話す」ことは「離す」こと
相手を変えることは難しい。諦めてもいい。
優柔不断。決断力がない。
日本の3月、4月に注意? 希望した進路でもストレスに?
気づきにくいストレス 最後の1滴であふれだす
疲れる理由
自分自身をねぎらう
ヒトはポンコツ?! もっと寛容でいいのかもしれない
栗拾い 抱え過ぎた栗を落とさずに、落ちている栗は拾うことは難しい。
苦手なことを「社会科見学」と考えてみる
うまくいかなければ、方法を変える
「自分」の社長になる セルフケアについて